Dywan dywan stary koksie , zamiast od razu do mnie podpic to sie po forach tłuczesz !:] Co do cukru w produktach nalezy pameitac ,ze dal danych grup produktów mamy określoną dopuszczalna liczbe cukru, kiedy to mozemy napisac na opakowaniu iż produkt nie zawiera cukru. Dopuszczalne normy różnia sie nawet od samku soku, jogurtu. Wazne jest równiez [...]
Ej no jak można napisać, że aromatyzacja omki to mały problem?? Nie mogę się z tym poprostu zgodzić i mam na ten temat odmienne zdanie. Estrogeny powodują zatrzymywanie płynów i gromadzenie tkanki tłuszczowej, przecież to abecadło dopingu. Jeżeli więc ktoś nie ma nadzwyczajnych warunków genetycznych co do tolerancji podniesionego poziomu [...]
niemam potrzeby dawać białka dlatego że mam go wystarczająco dużo w diecie,dlatego chce mieć tam gainerka;) bo zakupiłem 3 kg.Mógłbyś mi to napisac jak powinno byc poprawnie,utrzymując mniej więcej ten sam bilans kaloryczny?? odwdzięcze sie Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2005-01-10 19:05:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nugat kolega sie pyta o konkretne cwiczenie wiec jak jakies znasz to napisz , bo aktywnosc na forum nie polega na wpisywaniu w kazdym temacie byle czego byle post nabic ale o udzielenie konkretnej odpowiedzi dlatego jak czegos nie wiem to wogóle nie pisze a ak widze ty w kazdym temacie wpisujesz byle co byle coś napisac ..... ....... bez urazy ale [...]
ostatnia propozycje Luk_asza bym odrzucił na miejscu. Takie regulacje moim zdaniem może i są wygodne itd. ale obawiam się że z czasem wszystko zacznie sie bujać na wszystkie strony. osobiście polecam rozwiązanie: ławka + osobne stojaki. o wiele więcej możliwości ćwiczeń. polecam ławkę tryton: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 [...]
z tego co gadalem z ludzmi to jednym podnosi duzo innym malo a jeszcze innym wcale... colter czy moglbys napisac jak sie proporcje rozkladaja ale w jakijs jednostce masy? no ile mg czego
trudno jest CI cokolwiek doradzc, jak nic o Toebie nie wiemy, nie wiadomo jak dlugo przebiegala redukcja, na jakiej restrykcji kalorycznej konczyles itd by mozna bylo cos szczegolowo napisac
pk dzieki stosuje sie do ciebie pozdrawiam:)szybciej odpisałes , aha i jak bys mogł jeszcze napisac czy odrazu po skaczeniu cyklu moze zacas z jakim ginerem czy przerwe zrobic jak tak to ile?
Fakt zapomniałem napisać o założeniach. Początkowe 4 tyg chce zlapac więcej miecha, a nastepnie wjezdzam na 8 tygodni z redukcja fatu. Jak wyjdzie zobaczymy w końcu to ma być dobra zabawa :)
Acha zapomniałem napisać żeby wszystko będzie z cy.bera. więc powinno być ok. A jak co do reszty. Wygląda to ok ? I ile tego cypio z 700mg ? Zmieniony przez - juve10 w dniu 2012-02-18 21:34:49
A mi, póki co, pasuje ta odżywka. Fakt, że "kurzy się", ale nie jest to w końcu cecha o jakimkolwiek znaczeniu. Co do rozpuszczalności: z mlekiem, w shakerze wystarcza kilka ruchów, nie ma żadnych grudek, z wodą nie próbowałem. Smak - to zawsze kwestia gustu. Po kilku ostatnich, obrzydliwie słodkich, sztucznych i intensywnych waniliach [...]
Najlatwiej sie obrazic i napisac pierdzielisz glupoty.Po co wdawac sie w spory jesli nie masz na to zadnego dowodu.Jak jestes tak mocno pewien swojego stylu kung fu ktory trenujesz to wystartuj w zawodach MMA i pokaz wszystkim, ze sie myle,a wtedy jesli wygrasz powiem sorry i przyznam ci racje. Krytykujesz to,ze glosze przeciwna teorie do twoich [...]
Jeśli już doszło by do takiej sytuacji, to żadna broń na amunicję się nie nadaje! Gdyż każda amunicja się skończy... Napisać ci jeszcze raz to dużymi literami, że amunicja się skończy? To nie jest łuk, do którego można sobie naostrzyć patyki, ani proca do której pozbierasz kamyki. Najpierw pisałeś, że amunicja może się skończyć w konkretnej [...]
Kondziu - jesli poczules sie urazony moja wypowiedzia to przepraszam... ale nie moglem sie powstrzymac bo tekst czyt. "W ZMA molekuły cynku i magnezu są łączone ze sobą przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej." brzmi jak slogan z ulotki reklamowej - gdybys byl jeszcze laskaw napisac co dzieki [...]
koniu1991 z mojej stromny moge Ci napisac ze samemu kiedys jadlem 100g platkow do tego ok 50g rodzynek jakies pestkie dyni wiurki kokosowe slonecznik - takie duperele do tego poltora szklanki mleka i bylo ok - nienarzekalem na nic, wlosy na nosie nie urosly ani nie nabralem tluszczu, w paranoje popadniemy za chwile po zjedzieniu jednej rodzynki [...]